本网讯（通讯员 周丽丽 熊跃楚）三月，是一个温情而浪漫的季节，在这温情四溢的三月，沅江市政通初级中学于3月10日晚，在多媒体报告厅针对160名住校生开展了一场“不要错过爱自己——悦纳自我”心理健康主题讲座。本次讲座是该校“幸福大讲堂”推出的系列心理团辅活动之一，由心理教研组组织承办。

　　在活动开始的暖场环节，同学们围绕“爱”字进行歌曲接龙，把整个会场的欢乐气氛拉满。同学们发现原来爱这种语言是我们身边最需要的，也是最需要学习的。在讲座中，通过案例讨论、视频观看、自主分享，同学们结合自己的生活实际侃侃而谈，学会了关爱自我、了解自我、悦纳自我，并由关注自己的心理健康和心灵成长，进而学会爱他人，爱集体。

　　整个讲座以相对自由、真诚、开放的分享方式展开了一次心与心的沟通，帮助同学们从能力自我、社群自我、身体自我、情绪自我四个方面提升对“每个人都是独一无二”的认识；帮助学生看到自己的特别之处，寻求自信的支撑点。同学们兴趣盎然、积极参与，懂得了运用积极心理学悦纳自我，快乐成长，增强心理安全感和获得感，学会做自己情绪的主宰者和疏导者，为学习和生活蓄能充电。