广大市民朋友：

当前，疫情防控面临新形势、新任务。放开不等于放松，解封不等于解防。特别是元旦春节将至，人员流动性增加，病毒传播加快，感染风险不断增大。为更加科学精准防控，最大限度保护广大市民身体健康和生命安全，沅江市疫情防控指挥中心温馨提示：

1、严格遵守《公民防疫基本行为准则》，履行自己是健康第一责任人职责，养成良好的卫生习惯，勤洗手；出行佩戴口罩，遵守1米线，做到公共场所“全程戴”、重点人群“务必戴”；养成良好的健康生活方式，加强锻炼，作息规律，睡眠充足，保持好的心态。

2、保持室内空气清新，卫生干净整洁，常开窗，每天开窗通风不少于2次，每次时间不少于30分钟；生活垃圾扎袋丢弃，建议先消毒后丢弃。

3、无症状和轻型感染者一般采取居家隔离，非必要不前往医院就诊；居家隔离治疗期间要注意卧床休息，保证充分能量和营养摄入。注意水、电解质平衡，维持内环境稳定。

4、居家隔离市民出现发热、头痛、咽痛且明显影响休息和睡眠，建议服用解热镇痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚，儿童可选用相应的混悬液；如果出现咳嗽症状，建议使用复方鲜竹沥液、宣肺败毒颗粒、急支糖浆等；如痰多、咳痰费力，建议使用复方甘草片、乙酰半胱氨酸颗粒等；如果咽痛、咽干症状明显，建议使用华素片、西瓜霜含片等；如果鼻塞流涕症状明显，建议使用扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪或布地奈德喷鼻。

5、如出现呼吸困难或气促，经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃超过3天，原有基础性疾病明显加重不能控制等情况，请在做好个人防护的前提下，有序前往医院就诊。

6、请广大市民非必要不做核酸，无症状不做抗原，如确需进行核酸检测的，保持安全距离，规范佩戴口罩，不扎堆，不聚集，采样结束后立即离开。

7、积极开展疫苗接种。当前的疫苗对于降低高危老人发生严重疾病风险的效果非常显著，建议还未完成疫苗接种的老人尽快接种疫苗。提高60-79岁人群接种率、加快提升80岁及以上人群接种率，发动全社会力量参与动员老年人接种。

8、请广大市民坦然面对疫情，不必恐慌，科学处理，合理购药，不囤药，不乱治，不信谣、不传谣，共同维护健康有序的社会秩序。

沅江市新冠肺炎疫情防控指挥部综合组

2022年12月19日